Le 10 janvier
30 €/atelier
Un temps pour approfondir sa pratique. Chaque atelier, dédié à un thème particulier, dure environ 2h30. Au programme, une pratique posturale, des techniques de respiration, méditation et relaxation profonde.
La séance est ouverte aux personnes ayant déjà une pratique du yoga.
Avec l’intervention de Pascale Briquez, professeure de yoga pour adultes et enfants.
Prévoir tapis, deux briques de yoga, couverture et certificat médical.
Informations pratiques
L'essentiel
Samedi 10 janvier de 9h à 11h30
Centre Culturel Simone Veil
Tarifs : 30 €/atelier
Organisateur : Ville de Montbéliard
Renseignements
Centre Culturel Simone Veil – 18 rue de Velotte
Inscription
Pascale Briquez