Le 19 novembre
10€
Appelé aussi le yoga du sommeil, le Yoga Nidra agit sur tout le corps. Une pratique qui ne demande aucune aptitude physique puisque le corps est allongé. Le pratiquant expérimente l’état de veille et de sommeil. Le repos est régénérateur, la fatigue s’évanouit, les pensées s’apaisent.
Informations pratiques
L'essentiel
Mercredi 19 novembre de 12h20 à 13h20
Centre Culturel Simone Veil
Tarifs : 10€/séance
Organisateur : Ville de Montbéliard
Inscription
Pascale Briquez